Over ons

Mijnleefstijlengezondheid.nl is er voor jou als online platform voor lage rugklachten en een gezonde leefstijl. Dat doen we door wetenschappelijk onderbouwde adviezen, tips en programma's te delen via onze diensten, e-books, blogs, video's en cursussen. We combineren leefstijl coaching, fysiotherapie, ergonomie en psychologie.

We bieden kennis aan. Deze kennis kun je op eigen verantwoordelijk toepassen. Daarnaast geven wij persoonlijke begeleiding.

De huidige samenleving is grotendeels ingericht op het behandelen van klachten en ziekten. Wanneer er klachten zijn met onze gezondheid verwachten we dat een arts of zorgprofessional ons hier van af helpt. In sommige gevallen is dit ook zo. Toch werkt het met heel veel gezondheidsproblemen niet zo. Wat je zelf doet heeft een enorme impact op het herstel. Onze leefstijl en het gedrag speelt hierin een sleutelrol. Op deze manier heb je zelf invloed op je gezondheidsklachten en je eigen leven. 

Daarnaast is het belangrijk om zelf te bepalen wanneer jij ondersteuning of hulp nodig hebt bij jouw gezondheidsvraag. Daarom kun je met ons platform zelf bepalen wanneer en hoe jij dit wil. 

Kortom wij geven jou handvatten en kennis. Zodat jij zelf een gezonde leefstijl kan creëren en zelf kan werken aan jouw gezondheid. Wij beschikken over een netwerk van leefstijlcoaches, voedingsdeskundigen, een fysiotherapeut en een psycholoog.